A köles egy teljes kiőrlésű gabona, amely tele van fehérjével, antioxidánsokkal és tápanyagokkal. Számos egészségügyi előnnyel járhat, például csökkentheti a vércukorszintet és a koleszterinszintet. Ezenkívül gluténmentes, így kiváló választás azoknak, akik cöliákiában szenvednek vagy gluténmentes diétát követnek. Diós íze és sokoldalúsága miatt érdemes kipróbálni.
Felhasználási javaslat: Tegyünk 2 csésze vizet egy lábasba, és forraljuk fel. Keverjünk hozzá 1 csésze kölest, fedjük le és forraljuk vissza. Csökkentse a hőt, és párolj. . . Továbbiak mutatása >
A köles egy teljes kiőrlésű gabona, amely tele van fehérjével, antioxidánsokkal és tápanyagokkal. Számos egészségügyi előnnyel járhat, például csökkentheti a vércukorszintet és a koleszterinszintet. Ezenkívül gluténmentes, így kiváló választás azoknak, akik cöliákiában szenvednek vagy gluténmentes diétát követnek. Diós íze és sokoldalúsága miatt érdemes kipróbálni.
Felhasználási javaslat: Tegyünk 2 csésze vizet egy lábasba, és forraljuk fel. Keverjünk hozzá 1 csésze kölest, fedjük le és forraljuk vissza. Csökkentse a hőt, és párolja körülbelül 15-20 percig, vagy amíg az összes víz felszívódik. Ha zabkását szeretnénk készíteni, használjunk fel 3 csésze vizet, és várjuk meg, amíg a köles krémes lesz. A kölest hozzáadhatja salátákhoz, desszertekhez, vagy használhatja köretként egyes zöldségekhez.
Hozzávalók: hántolt köles*. *biotanúsítvánnyal rendelkező összetevő.
Hűvös és száraz helyen tárolandó. Származási hely: Kína/Lengyelország A termék biotanúsítványa – B22–BIO
Kevesebb mutatása
1.200 Ft
Válasszon egy lehetőséget
1.200 Ft
SKU: 587
ISBN:
Bio
Tápérték
Energia, 1606 kJ/380 kcal Zsír, 3.7 g
-ebből telített zsírsavak 0.4 g Szénhidrát, 74 g
-ebből cukrok 0 g Fehérje, 10 g Rost, 5.1 g Só, 0.01 g
