A hajdina gluténmentes gabona, jó rostforrás, gazdag ásványi anyagokban és különféle növényi vegyületekben, különösen rutinban. Ennek eredményeként a hajdina fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat, beleértve a jobb vércukorszint-szabályozást és a szív egészségét. A hajdina diós, pirítós ízű és lágy állagú főzés közben.
Felhasználási javaslat: Előzetesen beáztathatja a hajdinát 6 órán keresztül, majd leöblítheti. Egy másik lehetőség, hogy alaposan öblítse le friss vízzel, és forraljon fel 1 ½ csésze vizet egy kis edényb. . . Továbbiak mutatása >
A hajdina gluténmentes gabona, jó rostforrás, gazdag ásványi anyagokban és különféle növényi vegyületekben, különösen rutinban. Ennek eredményeként a hajdina fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat, beleértve a jobb vércukorszint-szabályozást és a szív egészségét. A hajdina diós, pirítós ízű és lágy állagú főzés közben.
Felhasználási javaslat: Előzetesen beáztathatja a hajdinát 6 órán keresztül, majd leöblítheti. Egy másik lehetőség, hogy alaposan öblítse le friss vízzel, és forraljon fel 1 ½ csésze vizet egy kis edényben. Adjunk hozzá 1 csésze hajdinát, forraljuk vissza, majd lassú tűzön mérsékeljük, lefedjük, és puhára főzzük, 10-15 percig (ha a hajdinát előzetesen beáztattuk, 3-5 percet vesz igénybe). Használhatod reggeli, saláta alapjaként, vagy keverheted zöldségekkel, babbal.
Összetevők: hajdina*. *biotanúsított összetevő. Száraz és hűvös helyen tárolandó. Származási hely: Lengyelország A termék biotanúsítványa a BG–BIO–22 szerint
