Кремообразна супа от сладки картофи за укрепване на имунната система

Krémes édesburgonyaleves az immunrendszer erősítésére

Kategória: Főként

Főzési idő: 40 perc

Előkészületi idő: 10 perc

Krémes édesburgonyaleves az immunrendszer erősítésére

könnyen | 40 perc felkészülési idő

Szükséges összetevők

1 супена лъжица Dragon Superfoods Immunity Mix

1 малък сладък картоф

1 глава лук

1 луковица чесън

7-8 чери домати

Só & черен пипер на вкус

Кокосово масло Dragon Superfoods, без аромат

150 ml Bett'r Овесена напитка на прах, приготвена с вода

Масло от чили

Веган сметана за готвене

Пресен копър

A hideg napok beköszöntével fontos, hogy vigyázzunk egészségünkre. Ez az ízletes, krémes leves nemcsak felmelegít, hanem az immunrendszert is erősíti erős összetevőkkel. Tökéletes recept a hangulatos otthoni estékre!

Ez a recept szezonális zöldségeket és Dragon Superfoods Immunity Mixet tartalmaz – a csipkebogyó, acerola és baobab funkcionális keveréke, amely immunerősítő tulajdonságaikról ismert. A csipkebogyó természetes vitamin- és antioxidánsforrás, amely támogatja a kollagéntermelést és az erős immunrendszert. A C-vitaminban gazdag acerola erőteljes immunerősítőként hat, a baobab pedig tele van vasban és lúgosító ásványi anyagokkal. Ashwagandha, a jól ismert adaptogén és a keringést serkentő chilipor teszi teljessé ezt a keveréket, erős védelmet nyújtva a megfázás és fertőzések ellen.

Utasítások:

  • Melegítse elő a sütőt 180°C-ra. Helyezze a felszeletelt édesburgonyát, a hagymát, a koktélparadicsomot és a fokhagymát egy tepsibe.
  • Meglocsoljuk őket kókuszolajjal, sózzuk, borsozzuk. Kb. 40 percig sütjük, amíg a zöldségek puhák és aranybarnák nem lesznek.
  • A sült zöldségeket tedd turmixgépbe, és pürésítsd simára.
  • Add hozzá az Immunity Blendet és a Bett'r zab italport (vízzel elkészítve), majd keverd újra krémesre.
  • Töltsük tálakba a levest. Díszítsd vegán főzőtejszínnel, chili olajjal és friss kaporral az extra ízért.

Ez a tápláló őszi leves nem csak felmelegít, hanem a hideg évszakban szükséges immunerősítést is megadja szervezetének. Ráadásul a Bett'r zab italporral finoman sima textúrát és természetes édességet kap – hozzáadott cukor nélkül!

Élvezze az immunerősítő növényi alapú ételeket! 🍂✨